Bei unserem fitnessorientierten Angebot erleben Sie die Herausforderung, die das Wasser an Ausdauer, Kraft und Koordination stellt. Neben einem intensiven Herz- Kreislauftraining steht die Verbesserung der Kraftausdauer im Mittelpunkt des Trainings. Alle Muskelgruppen werden auf unterschiedliche Weise durch den gezielten Einsatz von Aquafitness- Geräten und dem Wasserwiderstand gefordert. Der Auftrieb entlastet hier bei die Gelenke und ermöglicht zum Ende der Kursstunde einen entspannten Ausklang.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 09.06.2026 | 11:00 - 11:45 | Di. | |
| 2 | 16.06.2026 | 11:00 - 11:45 | Di. | |
| 3 | 23.06.2026 | 11:00 - 11:45 | Di. | |
| 4 | 30.06.2026 | 11:00 - 11:45 | Di. | |
| 5 | 07.07.2026 | 11:00 - 11:45 | Di. | |
| 6 | 14.07.2026 | 11:00 - 11:45 | Di. | |
| 7 | 21.07.2026 | 11:00 - 11:45 | Di. | |
| 8 | 28.07.2026 | 11:00 - 11:45 | Di. | |
| 9 | 04.08.2026 | 11:00 - 11:45 | Di. | |
| 10 | 11.08.2026 | 11:00 - 11:45 | Di. |
