Grevener Bäder GmbH

Für Jung und Alt bieten wir ganzjährig ein
vielfältiges Kursangebot im Freibad und Hallenbad:

  • AquaBABY

    Säuglingsschwimmen 3 - 6 Monate

    Auf den Armen der Eltern macht das Baby erste Erfahrungen mit dem „nassen Element“. Spielerisch werden die Kleinen ans Wasser gewöhnt und ihre Motorik gefördert. Zudem vermitteln die Eltern ihrem Kind durch den Körperkontakt und gezielte Grifftechniken Sicherheit und Vertrauen.


  • AquaMINI

    Säuglingsschwimmen 7 bis 12 Monate

    In diesem Alter beginnt das Kind, seine Mobilität zu entdecken. Erweiterte Grifftechniken und Übungen fördern die Muskulatur und Koordinationsfähigkeit auf spielerische Weise. So wird gemeinsam mit den Eltern das Vertrauen zum Wasser vertieft und der kindliche Aktionsraum erweitert.


  • AquaMIDI

    Kleinkinderschwimmen für Kinder von 1 bis 2 Jahren

    In dieser Altersphase, in der Ihr Kind vom Krabbelkind zum sicheren Läufer wird, kann die Wassergewöhnung diesen Lernprozess gezielt unterstützen. Das Gleichgewicht und die Koordination werden durch den Auftrieb in besonderem Maße gefördert, das Spielen, Toben und Springen kräftigt die Muskulatur der Beine und des Rumpfes. Und ganz nebenbei steigen die Vertrautheit mit dem Element Wasser und der Spaß am Spiel im warmen Nass.


  • AquaMAXI

    Kleinkindschwimmen für Kinder von 2 bis 3 Jahren

    Gemeinsam mit den Eltern erobert sich ihr Kind spielerisch die Wasserwelt. Springen, Hüpfen, Klettern, Tauchen, Toben, Spritzen. Alles das macht Spaß und fördert – fast nebenbei- die wachsende Selbständigkeit. Gezielte Spiel- und Übungsangebote stärken das Vertrauen zum Wasser.


  • SchwimmKIDS

    Wassergewöhnung 3-5 Jahre

    Sich sicher – ohne Eltern - im Wasser bewegen, mit dem Kopf unter Wasser tauchen und dabei die Augen offen lassen, vom Beckenrand springen und auch planschen – so werden die Kinder spielerisch ans Wasser gewöhnt. Übungen zum Gleiten, Antreiben und Fortbewegen bereiten gezielt auf den nachfolgenden Schwimmkurs vor.


  • SchwimmSTART

    Anfängerschwimmkurs für Kinder von 5 bis 9 Jahre

    In einer kleinen Lerngruppe wird als erste Schwimmtechnik das Brustschwimmen vermittelt. Das Ziel dieses Kurses ist es, dass ihr Kind sicher und angstfrei schwimmen kann. Je nach Lernfortschritt wird das Seepferdchen-Schwimmabzeichen vergeben.


  • SchwimmGO

    Vertiefungsschwimmkurs 5 bis 9 Jahre

    Ihr Kind hat bereits an einen Schwimmkurs teilgenommen und braucht noch Unterstützung oder mehr Zeit zum Üben? In diesem Vertiefungskurs kann ihr Kind die bereits gelernten Schwimmbewegungen, das Tauchen und Springen verbessern. Unter fachlicher Leitung werden zudem die Ausdauer und Kraft gefördert, um die Anforderungen für das Seepferdchen-Abzeichen bald zu schaffen, das je nach Lernfortschritt vergeben wird.


  • SchwimmBRONZE-Ferienkurs

    – Trainingsprogramm für Kinder mit Seepferdchenabzeichen

    Ihr Kind ist stolze/r Besitzer/in des Seepferdchen-Abzeichens und hat Freude am Schwimmen gefunden. Zur Verbesserung der Schwimmsicherheit und Wassergewandtheit wird in diesem Kurs die Brustschwimmtechnik verfeinert und geübt, längere Strecken am Stück zu schwimmen. Übungen zum Tieftauchen und für den Sprung vom 1m-Brett runden das Programm ab. Das Ziel des Kurses ist der Erwerb des Jugendschwimmabzeichens Bronze.


  • SchwimmVARIO

    Schwimmtraining für Kinder mit Jugendschwimmabzeichen Bronze

    Das Bronzeabzeichen ist geschafft, Ihr Kind kann ausdauernd schwimmen, 2m tief tauchen und wagt den Sprung vom 1m-Brett. Der Kurs SchwimmVARIO bereitet Ihr Kind auf die nachfolgenden Jugendschwimmabzeichen SILBER und GOLD vor. Neben dem Ausdauertraining werden zudem die Schwimmtechniken Rücken- und Kraulschwimmen vermittelt und das Streckentauchen eingeführt. Wenn Ihr Kind die notwendigen Anforderungen erfüllt, kann das entsprechende Abzeichen im Kurs erworben werden.


  • SchwimmVARIO-Freibad

    Schwimmtraining für Kinder mit Jugendschwimmabzeichen Bronze

    Das Bronzeabzeichen ist geschafft, Ihr Kind kann ausdauernd schwimmen, 2m tief tauchen und wagt den Sprung vom 1m-Brett. Der Kurs SchwimmVARIO bereitet Ihr Kind auf die nachfolgenden Jugendschwimmabzeichen SILBER und GOLD vor. Neben dem Ausdauertraining werden zudem die Schwimmtechniken Rücken- und Kraulschwimmen vermittelt und das Streckentauchen eingeführt. Wenn Ihr Kind die notwendigen Anforderungen erfüllt, kann das entsprechende Abzeichen im Kurs erworben werden.


  • SchwimmBRONZE

    Trainingsprogramm für Kinder mit Seepferdchenabzeichen

    Ihr Kind ist stolze/r Besitzer/in des Seepferdchen-Abzeichens und hat Freude am Schwimmen gefunden. Zur Verbesserung der Schwimmsicherheit und Wassergewandtheit wird in diesem Kurs die Brustschwimmtechnik verfeinert und geübt, längere Strecken am Stück zu schwimmen. Das Rückenschwimmen wird als zweite Schwimmart eingeführt. Das Ziel des Kurses ist der Erwerb des Jugendschwimmabzeichens Bronze.


  • SchwimmBRONZE-Freibad

    Trainingsprogramm für Kinder mit Seepferdchenabzeichen

    Ihr Kind ist stolze/r Besitzer/in des Seepferdchen-Abzeichens und hat Freude am Schwimmen gefunden. Zur Verbesserung der Schwimmsicherheit und Wassergewandtheit wird in diesem Kurs die Brustschwimmtechnik verfeinert und geübt, längere Strecken am Stück zu schwimmen. Übungen zum Tieftauchen und für den Sprung vom 1m-Brett runden das Programm ab. Das Ziel des Kurses ist der Erwerb des Jugendschwimmabzeichens Bronze. Voraussetzung: Ihr Kind ist sportgesund, darf 2 Meter tief tauchen und hat das Seepferdchen-Abzeichen bereits erworben.


  • SchwimmVARIO-Ferienkurs

    - Schwimmtraining für Kinder mit Jugendschwimmabzeichen Bronze

    Das Bronzeabzeichen ist geschafft, Ihr Kind kann ausdauernd schwimmen, 2m tief tauchen und wagt den Sprung vom 1m-Brett. Der Kurs SchwimmVARIO bereitet Ihr Kind auf die nachfolgenden Jugendschwimmabzeichen SILBER und GOLD vor. Neben dem Ausdauertraining werden zudem die Schwimmtechniken Rücken- und Kraulschwimmen vermittelt und das Streckentauchen eingeführt. Wenn Ihr Kind die notwendigen Anforderungen erfüllt, kann das entsprechende Abzeichen im Kurs erworben werden.


  • SchwimmPERSONAL

    Individuelles Schwimmtraining für Kinder und Jugendliche

    Ihr Kind möchte Schwimmen lernen, ein Schwimmabzeichen ablegen oder eine neue Schwimmtechnik üben? Es ist für Sie schwierig, das für Ihr Kind passende Kursangebot zu finden? Wir bieten Ihnen mit unserem Kursangebot SchwimmPERSONAL individuelle Trainingsstunden im Hallen- oder Freibad. Sie buchen fünf Kurseinheiten von jeweils 45 Minuten Dauer und vereinbaren die Termine mit Ihrem persönlichen Schwimmlehrer. Dieses Angebot lässt sich auf bis zu 3 Kinder erweitern, so dass der Unterricht auch in einer Kleingruppe stattfinden kann.
    Das Team der Grevener Bäder stellt den Kontakt zu Ihrem pädagogisch geschulten, kompetenten Schwimmlehrer her. In einem Beratungsgespräch lernen Sie sich kennen und besprechen Ihre Trainingsziele und möglichen Trainingszeiten. Sie erhalten ein auf die Bedürfnisse Ihres Kindes zugeschnittenes Trainingskonzept und einen mit modernen Hilfsmitteln ausgestatteten Unterricht.


  • SchwimmTEC-Ferienkurs

    Kraulkurs für Kinder ab 8 Jahren

    In diesem Kurs lernt Ihr Kind unter fachkundiger Anleitung die Technik des Kraulschwimmens. In einer kleinen Gruppe werden der Beinschlag, die Armbewegungen, das richtige Atmen und die Gesamtbewegung geübt. Spiel und Spaß kommen dabei nicht zu kurz! Dieser Kurs ist gut geeignet um auf die Anforderungen für das JSA Gold vorzubereiten.


  • AquaMOBIL

    Funktionelle Wassergymnastik

    Die funktionelle Wassergymnastik verfolgt in erster Linie das Ziel, die Funktion der Gelenke zu verbessern. Im 33°-Grad warmen, stehtiefen Wasser werden alle Gelenke durch den Auftrieb entlastet, mit gezielten Übungen schonend bewegt und mobilisiert. Unter fachlicher Anleitung kräftigen Sie zudem unterstützt vom Wasserwiderstand und speziellen Geräten sanft Ihre Muskulatur. Übungen zur Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts sowie ein entspannter Stundenausklang runden das gesunde Ganzkörpertraining ab.


  • AquaGYM

    Konditionelle Wassergymnastik

    In diesem Kursangebot erwartet Sie ein umfassendes Ganzkörpertraining im stehtiefen, ca. 30 Grad warmen Wasser. Die konditionelle Wassergymnastik nutzt gezielt die besonderen Eigenschaften des Wassers, wie zum Beispiel Auftrieb und Wasserwiderstand, um alle Teilbereiche der Fitness wie Ausdauer und Kraft als auch Koordination und Beweglichkeit zu trainieren. Unterfachlicher Anleitung verbessern Sie Ihre körperlichen Fähigkeiten und fühlen sich wohler und belastbarer.


  • AquaJOGG

    Es erwartet Sie ein Ganzkörpertraining im tiefen Wasser mit intensiven Übungen, die für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet sind. Alle Muskelgruppen werden bei flotter Musik auf unterschiedlichste Weise gefordert. Der Auftrieb entlastet die Gelenke, der Widerstand fördert die Ausdauer und ein entspannter Ausklang rundet die Kursstunde ab.


  • AquaJOGG-Freibad

    Aquajogging im Tiefwasser

    Es erwartet Sie ein Ganzkörpertraining mit intensiven Übungen, die für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet sind. Alle Muskelgruppen werden bei flotter Musik auf unterschiedlichste Weise gefordert. Der Auftrieb entlastet die Gelenke, der Widerstand fördert die Ausdauer und ein entspannter Ausklang rundet die Kursstunde ab.


  • SwimTEC

    Rücken- und Kraulkurs für Erwachsene

    In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihre Schwimmtechniken zu erweitern und das gesundheitsorientierte Kraul- und Rückenschwimmen zu erlernen. In einer kleinen Gruppe werden der Beinschlag, die Armbewegungen, das richtige Atmen und die Gesamtbewegung geübt.


  • SwimTEC-Freibad

    Rücken- und Kraulkurs für Erwachsene

    In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihre Schwimmtechniken zu erweitern und das gesundheitsorientierte Kraul- und Rückenschwimmen zu erlernen. In einer kleinen Gruppe werden der Beinschlag, die Armbewegungen, das richtige Atmen und die Gesamtbewegung geübt. Als Voraussetzung sollten Sie sportgesund sein, einige Bahnen im zügigen Tempo schwimmen können und keine Angst haben, den Kopf ins Wasser zu legen.


  • SwimKONDI

    Konditionelles Schwimmtraining für Erwachsene

    Das ausdauernde Schwimmvergnügen mit gesunder Technik steht im Mittelpunkt dieses Kursangebotes. Hierzu werden unter fachlicher Anleitung Übungen angeboten, die Ihren Schwimmstil im Kraul-, Rücken- und Brustschwimmen verbessern, um Ihre Gelenke zu schonen, die Muskulatur zu kräftigen und Ihre Ausdauer und Koordination zu fördern. Und fast nebenbei erleben Sie, dass Sie schneller und Energie sparender schwimmen können.


  • SwimKONDI-Freibad

    Konditionelles Schwimmtraining für Erwachsene

    Das ausdauernde Schwimmvergnügen mit gesunder Technik steht im Mittelpunkt dieses Kursangebotes. Hierzu werden unter fachlicher Anleitung Übungen angeboten, die Ihren Schwimmstil im Kraul-, Rücken- und Brustschwimmen verbessern, um Ihre Gelenke zu schonen, die Muskulatur zu kräftigen und Ihre Ausdauer und Koordination zu fördern. Und fast nebenbei erleben Sie, dass Sie schneller und Energie sparender schwimmen können.


  • SwimPERSONAL

    Individuelles SchwimmTraining für Erwachsene

    Sie möchten ein ganz persönliches Schwimmtraining erleben und unter Anleitung einer kompetenten Leitung Ihren Schwimmstil verbessern oder eine neue Schwimmtechnik erlernen?
    Wir bieten IHNEN mit unserem Kurs SwimPERSONAL individuelle Trainingsstunden im Hallen- oder Freibad. Sie buchen fünf Kurseinheiten von jeweils 45 Minuten Dauer und vereinbaren die Termine mit Ihrem persönlichen Coach.
    In einem Beratungsgespräch nennen Sie uns Ihre Trainingsziele und möglichen Trainingszeiten. Das Team der Grevener Bäder stellt den Kontakt zu Ihrem Coach her.
    Sie erhalten ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingskonzept und einen mit modernen Hilfsmitteln vom Kickboard bis zur Videoanalyse ausgestatteten Unterricht.
    Dieses Angebot lässt sich auch auf bis zu 3 Trainingspartner erweitern, wobei der 2. und 3. Teilnehmer einen Rabatt in Form von Freikarten (10er-Karte) für die Grevener Bäder erhält.


  • 5-er Karte für FitGYM-Outdoor

    Den ganzen Sommer trainieren! Jeden Sonntag von 09.00 bis 09.45 Uhr erleben Sie in der schönen naturnahen Anlage des Freibades Schöneflieth ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining, das Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Und das alles mit ungewöhnlichen Trainingsgeräten, an der frischen Luft, bei Wind und Wetter, einem motivierten und kompetenten Trainerteam und mit ganz viel Spaß!! Wer Lust hat, taucht anschließend in unsere beheizten Schwimmbecken ein und genießt die gelenkschonende Bewegung oder die entspannende Schwerelosigkeit. Die Mehrfachkarte bietet die Teilnahme am FitGYM-Outdoor-Trainingsprogramm inkl. einem Tagesaufenthalt im Freibad Schöneflieth. Sie entscheiden, an welchen Terminen Sie am Training teilnehmen. Ein Einstieg ist bis zum 29.07.2018 möglich.
    Weitere Infos finden Sie auf der Startseite unter Aktionen & Veranstaltungen/FitGYM-Outdoor.


  • 5-er Karte für AktionSPORTABZEICHEN

    Das Deutsche Sportabzeichen gilt als die Olympiade für Freizeitsportler. An die Altersgruppe angepasst kann jeder seine Leistungsfähigkeit in den Bereichen Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Koordination messen und sich mit Bronze, Silber oder Gold auszeichnen lassen. In diesem Trainingsprogramm werden Sie auf die Schwimmprüfungen für das Deutsche Sportabzeichen in den Bereichen Ausdauer und Schnelligkeit vorbereitet. Das Training beinhaltet ein Einschwimmprogramm, Übungen für eine Verbesserung der Schwimmtechnik, Einführung des Startsprungs und einer zügigen Wende. Die Zeitnahme für den Sprint und die Ausdauerstrecke schließen die Trainingseinheit ab. Egal ob Sie in der Brust-, Rücken- oder Kraultechnik schwimmen, unsere Trainer geben fachliche Tipps für eine gute und gesunde Schwimmtechnik. Die Mehrfachkarte bietet die Teilnahme am AktionSPORTABZEICHEN-Trainingsprogramm inkl. Eintritt ins Freibad Schöneflieth. Im 14-tägigen Wechsel findet das Training samstags von 09.00 bis 10.00 Uhr und sonntags von 10.00 bis 11.00 Uhr während der gesamten Freibad-Saison statt. Sie entscheiden, an welchen Terminen Sie am Training teilnehmen. Ein Einstieg ist bis zum 28.07.2018 möglich.
    Weitere Infos finden Sie auf der Startseite unter Aktionen & Veranstaltungen/AktionSPORTABZEICHEN.




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