Grevener Bäder GmbH

Unser Kursprogramm

Eltern & Kind

Wassergewöhnung für Ihre Kleinsten

  • AquaBABY

    Auf den Armen der Eltern macht das Baby erste Erfahrungen mit dem „nassen Element“. Spielerisch werden die Kleinen ans Wasser gewöhnt und ihre Motorik gefördert. Zudem vermitteln die Eltern ihrem Kind durch den Körperkontakt und gezielte Grifftechniken Sicherheit und Vertrauen.


    •   93,50 €
    •   00:45 Std.
    •   3 bis 7 Mon.
    •   Bitte denken Sie daran, für Ihr Kind eine Schwimmwindel mitzubringen.
    Info

  • AquaMINI

    In diesem Alter beginnt das Kind, seine Mobilität zu entdecken. Übungen fördern die Muskulatur und Koordinationsfähigkeit auf spielerische Weise. So wird gemeinsam mit den Eltern das Vertrauen zum Wasser vertieft und der kindliche Aktionsraum erweitert.


    •   93,50 €
    •   00:45 Std.
    •   7 Mon. bis 1 J.
    •   Bitte denken Sie an eine Schwimmwindel für Ihr Baby.
    Info

  • AquaMIDI

    In dieser Altersphase, in der Ihr Kind vom Krabbelkind zum sicheren Läufer wird, kann die Wassergewöhnung diesen Lernprozess gezielt unterstützen. Das Gleichgewicht und die Koordination werden durch den Auftrieb in besonderem Maße gefördert, das Spielen, Toben und Springen kräftigt die Muskulatur der Beine und des Rumpfes. Und ganz nebenbei steigen die Vertrautheit mit dem Element Wasser und der Spaß am Spiel im warmen Nass.


    •   93,50 €
    •   00:45 Std.
    •   1 bis 2 J.
    •   Bitte bringen Sie für Ihr Kind eine Schwimmwindel mit.
    Info

  • AquaMAXI

    Gemeinsam mit den Eltern erobert sich ihr Kind spielerisch die Wasserwelt. Über das Spiel mit Toben und Spritzen lernt ihr Kind nach und nach, alleine zu springen, zu klettern, zu tauchen und Gegenstände hoch zu holen. Alles das macht Spaß und fördert – fast nebenbei- die wachsende Selbständigkeit. Gezielte Spiel- und Übungsangebote stärken das Vertrauen zum Wasser und erleichtern das Schwimmenlernen.


    •   47,00 €
    •   00:45 Std.
    •   2 bis 3 J.
    •   Bitte denken Sie daran, für Ihr Kind eine Schwimmwindel mitzubringen.
    Info

  • AquaKIDS

    Sich sicher im Wasser bewegen, mit dem Kopf unter Wasser tauchen und dabei die Augen offenlassen, vom Beckenrand springen und auch planschen – so werden die Kinder in Begleitung der Eltern spielerisch ans Wasser gewöhnt. Übungen zum Gleiten, Antreiben und Fortbewegen bereiten gezielt auf das Schwimmen lernen vor.


    •   47,00 €
    •   00:45 Std.
    •   3 J. bis 4 J.
    •   Ihr Kind ist sportgesund.
    Info

Schwimmschule

Sicher Schwimmen lernen

  • SchwimmKIDS

    Sich allein – ohne Eltern - im Wasser bewegen, mit dem Kopf unter Wasser tauchen und dabei die Augen geöffnet lassen, vom Beckenrand springen und auch planschen – so werden die Kinder spielerisch ans Wasser gewöhnt. Übungen zum Gleiten, Antreiben und Fortbewegen bereiten gezielt auf den nachfolgenden Schwimmkurs vor.


    •   49,50 €
    •   00:45 Std.
    •   3 J. bis 4 J.
    •   Die Sportgesundheit Ihres Kindes wird vorausgesetzt. Im Zweifel wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt.
    Info

  • SchwimmSTART

    In einer kleinen Lerngruppe wird als erste Schwimmtechnik das Brustschwimmen vermittelt. Das Ziel dieses Kurses ist es, dass Ihr Kind sicher und angstfrei schwimmen kann. Je nach Lernfortschritt wird das Seepferdchen-Schwimmabzeichen vergeben.


    •   59,50 €
    •   00:45 Std.
    •   5 J. bis 9 J.
    •   Ihr Kind sollte wassergewöhnt sein und keine Angst vor dem Tauchen oder Springen haben. Ihr Kind ist frei von Infekten und sportgesund.
    Info

  • SchwimmGO

    Ihr Kind hat bereits an einen Schwimmkurs teilgenommen und braucht noch Unterstützung oder mehr Zeit zum Üben? In diesem Vertiefungskurs kann ihr Kind die bereits gelernten Schwimmbewegungen, das Tauchen und Springen verbessern. Unter fachlicher Leitung werden zudem die Ausdauer und Kraft gefördert, um die Anforderungen für das Seepferdchen-Abzeichen bald zu schaffen, das je nach Lernfortschritt vergeben wird.


    •   ab 40,00 €
    •   00:45 Std.
    •   5 J. bis 9 J.
    •   Ihr Kind ist sportgesund, darf mindestens 1 m tief tauchen und hat bereits an einem Schwimmkurs teilgenommen.
    Info

  • SchwimmSTART+

    Intensiv und gemeinsam, das ist kurz gefasst die Idee dieses Anfängerschwimmkurses. In einer kleinen Lerngruppe wird als erste Schwimmtechnik das Brustschwimmen vermittelt. Angeleitet durch einen Schwimmlehrer unterstützt ein begleitender Erwachsener das Kind im Wasser. Das Ziel dieses Kurses ist es, dass Ihr Kind sicher und angstfrei schwimmen kann. Je nach Lernfortschritt wird das Seepferdchen-Schwimmabzeichen vergeben.


    •   ab 49,50 €
    •   00:45 Std.
    •   5 J. bis 9 J.
    •   Ihr Kind sollte wassergewöhnt sein und keine Angst vor dem Tauchen haben. Sie gehen mit Ihrem Kind gemeinsam ins Wasser und unterstützen die Schwimmübungen. Kinder unter 10 Jahren müssen von einem Erwachsenen während des gesamten Aufenthaltes im Bad begleitet sein.
    Info

  • SchwimmGO-Spezial

    Dieser Kurs richtet sich an alle Schülerinnen und Schüler der 5. bis 8. Klasse, die im Schwimmen noch unsicher sind und Unterstützung brauchen. In diesem Kurs werden in einer Kleingruppe die Brustschwimmtechnik vertieft, das Tauchen und Springen verbessert. Unter fachlicher Leitung werden zudem die Ausdauer und Kraft gefördert, um die Anforderungen für das 1. Schwimmabzeichen oder das JSA Bronze bald zu schaffen, das je nach Lernfortschritt vergeben wird.


    •   49,50 €
    •   5 Termine
    •   00:45 Std.
    •   10 J. bis 14 J.
    •   Ihr Kind ist sportgesund, wassergewöhnt und kennt die Grundbewegungen des Brustschwimmens.
    Info

  • SchwimmFLEX-1.Stufe

    Das Brustschwimmen vertiefen, sicherer werden und Neues lernen, das ist das Ziel dieses SchwimmFLEX-Kurses auf der ersten Stufe. Ihr Kind verbessert die im Seepferdchen-Abzeichen geforderten Fähigkeiten durch Ausdauer- und Technikeinheiten. Das Schwimmen auf dem Rücken wird mit vielfältigen Übungen vermittelt. Spielerische Elemente stärken die Vertrautheit mit dem Wasser, schulen die Koordination und machen einfach Spaß. Je nach Leistungsstand der Gruppe sind die Prüfung des Bronzeabzeichen und der Erwerb möglich.


    •   ab 30,50 €
    •   00:45 Std.
    •   5 J. bis 9 J.
    •   Ihr Kind ist sportgesund, darf tauchen und hat das Seepferdchen-Abzeichen bereits erworben.
    Info

  • SchwimmBRONZE

    Ihr Kind ist stolze/r Besitzer/in des Seepferdchen-Abzeichens und hat Freude am Schwimmen gefunden. Zur Verbesserung der Schwimmsicherheit und Wassergewandtheit wird in diesem Kurs die Brustschwimmtechnik verfeinert und geübt, längere Strecken am Stück zu schwimmen. Das Rückenschwimmen wird als zweite Schwimmart eingeführt. Das Ziel des Kurses ist der Erwerb des Jugendschwimmabzeichens Bronze.


    •   ab 49,50 €
    •   00:45 Std.
    •   6 bis 12 J.
    •   Ihr Kind ist sportgesund, darf mehr als 1m tief tauchen und hat das Seepferdchen-Abzeichen bereits erworben.
    Info

  • SchwimmFLEX-2.Stufe

    Bekanntes vertiefen, Neues lernen und Unbekanntes ausprobieren, das ist das Grundgerüst des SchwimmFLEX-Trainingsprogramms auf der zweiten Stufe. Das übergreifende Ziel dieses Kursangebotes sind die Verbesserung der bekannten Schwimmtechniken, der Ausdauerfähigkeit und der Wassergewandheit. Als neue Schwimmtechnik wird das Kraulschwimmen eingeführt. Übungen zum Tauchen und Springen ergänzen das Programm.


    •   ab 30,50 €
    •   00:45 Std.
    •   6 J. bis 10 J.
    •   Ihr Kind ist sportgesund, hat das Bronze-Abzeichen bereits erworben und darf 2 Meter tief tauchen.
    Info

  • SchwimmVARIO

    Das Bronzeabzeichen ist geschafft, Ihr Kind kann ausdauernd schwimmen, 2m tief tauchen und wagt den Sprung vom 1m-Brett. Der Kurs SchwimmVARIO bereitet Ihr Kind auf die nachfolgenden Jugendschwimmabzeichen SILBER und GOLD vor. Neben dem Ausdauertraining werden zudem die Schwimmtechniken Rücken- und Kraulschwimmen vermittelt und das Streckentauchen eingeführt. Wenn Ihr Kind die notwendigen Anforderungen erfüllt, kann das entsprechende Abzeichen im Kurs erworben werden.


    •   ab 49,50 €
    •   00:45 Std.
    •   6 bis 12 J.
    •   Ihr Kind ist sportgesund und hat das Jugendschwimmabzeichen Bronze bereits erworben. Bitte bringen Sie den Schwimmpass zur 1. Kurstunde mit.
    Info

  • SchwimmTEC

    Dieser Kurs richtet sich an alle Jugendlichen im Alter von 10 bis 16 Jahren, die gerne das Kraulschwimmen erlernen möchten. In einer  Kleingruppe lernt ihr den Beinschlag, die Armbewegung, das richtige Atmen und die Gesamtbewegung . Eine eigene Schwimmbrille erleichtert das Training.



    •   49,50 €
    •   00:45 Std.
    •   9 bis 16 J.
    •   Ihr Kind ist sportgesund und ist im Besitz des deutschen Schwimmabzeichens in Silber.
    Info

  • SchwimmPERSONAL

    Ihr Kind möchte Schwimmen lernen, ein Schwimmabzeichen ablegen oder eine neue Schwimmtechnik erlernen? Wir bieten Ihnen mit unserem Kursangebot SchwimmPERSONAL fünf individuelle Trainingsstunden im Hallen- oder Freibad an. Aufgrund der hohen Nachfrage, können wir leider zur Zeit keine weiteren Teilnehmer bei unserem Kursangebot SchwimmPERSONAL aufnehmen. Bitte schauen Sie zu einem späteren Zeitpunkt erneut. Gerne können Sie bei unseren Gruppenangeboten schauen, ob dort das richtige für Sie dabei ist.



    •   177,50 €
    •   5 Termine
    •   00:45 Std.
    •   4 bis 16 J.
    •   Ihr Kind ist sportgesund.
    Info

Gesund & Fit

Vital in jedem Alter

  • SwimBRUST

    In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihr Brustschwimmen zu verbessern. In einer Kleingruppe erlernen Sie durch gezielte Übungen, den effektiven Einsatz von Arm- und Beinbewegung, wie auch den richtigen Einsatz der Atmung.



    •   56,50 €
    •   6 Termine
    •   00:45 Std.
    •   18 bis 99 J.
    •   Sie kennen die Grundbewegung des Brustschwimmens. Dieser Kurs ist empfohlen für sportgesunde Erwachsene/ Senioren. Sollten Sie sich unsicher sein bezüglich Ihrer Sportgesundheit, fragen Sie bitte Ihren Hausarzt. Bitte bringen Sie zum Kurs eine Schwimmbrille mit.
    Info

  • AquaFIT

    Bei unserem fitnessorientierten Angebot erleben Sie die Herausforderung, die das Wasser an Ausdauer, Kraft und Koordination stellt. Neben einem intensiven Herz- Kreislauftraining steht die Verbesserung der Kraftausdauer im Mittelpunkt des Trainings. Alle Muskelgruppen werden auf unterschiedliche Weise durch den gezielten Einsatz von Aquafitness- Geräten und dem Wasserwiderstand gefordert. Der Auftrieb entlastet hier bei die Gelenke und ermöglicht zum Ende der Kursstunde einen entspannten Ausklang.


    •   ab 38,00 €
    •   00:45 Std.
    •   18 bis 99 J.
    •   Spaß im Wasser, sportgesund, Schwimmfähigkeit
    Info

  • AquaJOGG

    Es erwartet Sie ein Ganzkörpertraining im tiefen Wasser mit intensiven Übungen, die für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet sind. Alle Muskelgruppen werden bei flotter Musik auf unterschiedlichste Weise gefordert. Der Auftrieb entlastet die Gelenke, der Widerstand fördert die Ausdauer und ein entspannter Ausklang rundet die Kursstunde ab.


    •   93,50 €
    •   00:45 Std.
    •   18 bis 99 J.
    •   Dieser Kurs ist empfohlen für sportgesunde Erwachsene / Senioren, die schwimmfähig sind. Sollten Sie unsicher sein bezüglich Ihrer Sportgesundheit fragen Sie bitte Ihren Hausarzt.
      Der Kurs erfüllt nicht die Richtlinien des "Leitfadens Prävention". Daher ist ein Zuschuss zur Kursgebühr durch die gesetzlichen Krankenkassen nicht möglich.
    Info

  • Aqua-RUN

    In diesem Kursangebot erleben Sie ein effizientes Aquajogging-Programm zur Verbesserung der Ausdauer und Kraft. Die positiven Eigenschaften des Wassers ermöglichen ein Ganzkörpertraining, das Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert. Durch den Einsatz von unterschiedlichen Aquafitness-Geräten werden die Rumpf- und Stabilisationsmuskeln zusätzlich gefordert. Bei motivierender Musik und abwechslungsreichem Stundenaufbau kommt der Spaß von ganz allein.



    •   62,50 €
    •   00:30 Std.
    •   18 bis 99 J.
    •   Sie sind sportgesund und können schwimmen. Sie erhalten Ihre persönliche Poolnudel in der ersten Kursstunde. Durch die derzeit gültigen Hygieneregeln stehen nur die Außenduschen zur Verfügung.
    Info

  • AquaMOBIL

    Die funktionelle Wassergymnastik verfolgt in erster Linie das Ziel, die Funktion der Gelenke zu verbessern. Im 33°-Grad warmen, stehtiefen Wasser werden alle Gelenke durch den Auftrieb entlastet, mit gezielten Übungen schonend bewegt und mobilisiert. Unter fachlicher Anleitung kräftigen Sie zudem unterstützt vom Wasserwiderstand und speziellen Geräten sanft Ihre Muskulatur. Übungen zur Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts sowie ein entspannter Stundenausklang runden das gesunde Ganzkörpertraining ab.


    •   93,50 €
    •   00:45 Std.
    •   18 bis 99 J.
    •   Dieser Kurs ist empfohlen für sportgesunde Erwachsene / Senioren. Sollten Sie unsicher sein bezüglich Ihrer Sportgesundheit fragen Sie bitte - insbesondere wegen der hohen Wassertemperatur - Ihren Hausarzt.
      Der Kurs erfüllt nicht die Richtlinien es "Leitfadens Prävention". Daher ist ein Zuschuss zur Kursgebühr durch die gesetzlichen Krankenkassen nicht möglich.
    Info

  • SwimKONDI

    Das ausdauernde Schwimmvergnügen mit gesunder Technik steht im Mittelpunkt dieses Kursangebotes. Hierzu werden unter fachlicher Anleitung Übungen angeboten, die Ihren Schwimmstil im Kraul-, Rücken- und Brustschwimmen verbessern, um Ihre Gelenke zu schonen, die Muskulatur zu kräftigen und Ihre Ausdauer und Koordination zu fördern. Und fast nebenbei erleben Sie, dass Sie schneller und Energie sparender schwimmen können.


    •   47,00 €
    •   5 Termine
    •   00:45 Std.
    •   18 bis 99 J.
    •   Sie kennen die Schwimmtechniken Brust, Rückenkraul und Kraul. Eine Schwimmbrille erleichtert das Training sehr.
      Dieser Kurs ist empfohlen für sportgesunde Erwachsene / Senioren. Sollten Sie unsicher sein bezüglich Ihrer Sportgesundheit fragen Sie bitte Ihren Hausarzt.
      Der Kurs erfüllt nicht die Richtlinien des "Leitfadens Prävention". Daher ist ein Zuschuss zur Kursgebühr durch die gesetzlichen Krankenkassen nicht möglich.
    Info

  • SwimTEC

    In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihre Schwimmtechniken zu erweitern und das gesundheitsorientierte Kraul- und Rückenschwimmen zu erlernen. In einer kleinen Gruppe werden der Beinschlag, die Armbewegungen, das richtige Atmen und die Gesamtbewegung geübt.


    •   47,00 €
    •   00:45 Std.
    •   18 bis 99 J.
    •   Sie sind sportgesund und beherrschen das Brustschwimmen mit Ausatmung unter Wasser. Eine Schwimmbrille ist eine sehr gute Lernhilfe. Sollten Sie unsicher sein bezüglich Ihrer Sportgesundheit fragen Sie bitte Ihren Hausarzt.
    Info

  • SwimPERSONAL

    Sie möchten ein ganz persönliches Schwimmtraining erleben und unter Anleitung einer kompetenten Leitung Ihren Schwimmstil verbessern oder eine neue Schwimmtechnik erlernen? Wir bieten Ihnen mit unserem Kurs SwimPERSONAL fünf  individuelle  Trainingsstunden im Hallen- oder Freibad an. Aufgrund der hohen Nachfrage, können wir leider zur Zeit keine weiteren Teilnehmer bei unserem Kursangebot SwimPERSONAL aufnehmen. Bitte schauen Sie zu einem späteren Zeitpunkt erneut.
    Gerne können Sie bei unseren Gruppenangeboten schauen, ob dort das richtige für Sie dabei ist.



    •   177,50 €
    •   5 Termine
    •   00:45 Std.
    •   16 bis 99 J.
    •   Für dieses Kursangebot setzten wir Ihre Sportgesundheit voraus.
    Info



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