In diesem Kursangebot erleben Sie ein effizientes Aquajogging-Programm zur Verbesserung der Ausdauer und Kraft. Die positiven Eigenschaften des Wassers ermöglichen ein Ganzkörpertraining, das Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert. Durch den Einsatz von unterschiedlichen Aquafitness-Geräten werden die Rumpf- und Stabilisationsmuskeln zusätzlich gefordert. Bei motivierender Musik und abwechslungsreichem Stundenaufbau kommt der Spaß von ganz allein.
Sie möchten ein ganz persönliches Schwimmtraining erleben und unter Anleitung einer kompetenten Leitung Ihren Schwimmstil verbessern oder eine neue Schwimmtechnik erlernen? Wir bieten Ihnen mit unserem Kurs SwimPERSONAL individuelle Trainingsstunden im Hallen- oder Freibad. Sie buchen fünf Kurseinheiten von jeweils 45 Minuten Dauer und vereinbaren die Termine mit Ihrem persönlichen Coach. In einem Beratungsgespräch nennen Sie uns Ihre Trainingsziele und möglichen Trainingszeiten. Das Team der Grevener Bäder stellt den Kontakt zu Ihrem Coach her. Sie erhalten ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingskonzept und einen mit modernen Hilfsmitteln ausgestatteten Unterricht. Dieses Angebot lässt sich auf bis zu drei Trainingspartner*innen erweitern. Der Preis bei zwei Teilnehmer*innen liegt bei insgesamt 225 Euro und bei drei Teilnehmer*innen bei insgesamt 273 Euro. Ein wichtiger Hinweis: Sind mehrere Teilnehmer*innen im Kurs sollten die Trainingsziele und Fähigkeiten nicht zu weit auseinanderliegen. Nutzen Sie gerne das Beratungsgespräch mit unseren erfahrenen Mitarbeiter*innen.
