Bei unserem fitnessorientierten Angebot erleben Sie die Herausforderung, die das Wasser an Ausdauer, Kraft und Koordination stellt. Neben einem intensiven Herz- Kreislauftraining steht die Verbesserung der Kraftausdauer im Mittelpunkt des Trainings. Alle Muskelgruppen werden auf unterschiedliche Weise durch den gezielten Einsatz von Aquafitness- Geräten und dem Wasserwiderstand gefordert. Der Auftrieb entlastet hier bei die Gelenke und ermöglicht zum Ende der Kursstunde einen entspannten Ausklang.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 04.05.2023 | 08:30 - 09:15 | Do. | vorbei |
| 2 | 11.05.2023 | 08:30 - 09:15 | Do. | vorbei |
| 3 | 25.05.2023 | 08:30 - 09:15 | Do. | vorbei |
| 4 | 01.06.2023 | 08:30 - 09:15 | Do. | vorbei |
| 5 | 15.06.2023 | 08:30 - 09:15 | Do. | vorbei |
