Grevener Bäder GmbH

SchwimmtrainingSPORTABZEICHEN

Trainingsprogramm für die Schwimmprüfungen Ausdauer und Sprint im Rahmen des Deutschen Sportabzeichens

Das Deutsche Sportabzeichen gilt als die Olympiade für Freizeitsportler. In diesem Trainingsprogramm bereitet Sie unser Trainerteam auf die Schwimmprüfungen in den Bereichen Ausdauer und Schnelligkeit vor. Nach einer Erwärmungsphase helfen fachliche Tipps für eine gute Schwimmtechnik, Startsprung und Wende, die geforderten Zeiten mit einem ökonomischen und gesünderen Schwimmstil zu erreichen. Den Abschluss jeder Schwimmeinheit bildet die Zeitnahme auf der Ausdauerstrecke. So können Sie regelmäßig Ihre Fortschritte sehen und stärken auf gelenkschonende Weise Ihr Herz-Kreislauf-System. Die dreimalige Teilnahme am Training schenken Ihnen die Stadtwerke Greven im Rahmen des Jubliäumsjahres. Sie selber zahlen nur den Eintritt. Den Trainingsgutschein erhalten Sie bei den Grevener Sportvereinen TVE Greven, SC Reckenfeld, run4fun und VSG Greven.




Leider bieten wir für diesen Kurs zur Zeit keine Termine an. Sie können sich aber gerne auf die Warteliste setzen, damit wir Sie informieren können, sobald der Kurs wieder angeboten wird.
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