In diesem Kursangebot erleben Sie ein effizientes Aquajogging-Programm zur Verbesserung der Ausdauer und Kraft. Die positiven Eigenschaften des Wassers ermöglichen ein Ganzkörpertraining, das Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert. Durch den Einsatz von unterschiedlichen Aquafitness-Geräten werden die Rumpf- und Stabilisationsmuskeln zusätzlich gefordert. Bei motivierender Musik und abwechslungsreichem Stundenaufbau kommt der Spaß von ganz allein.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 24.09.2024 | 12:15 - 12:45 | Di. | |
| 2 | 01.10.2024 | 12:15 - 12:45 | Di. | |
| 3 | 08.10.2024 | 12:15 - 12:45 | Di. | |
| 4 | 29.10.2024 | 12:15 - 12:45 | Di. | |
| 5 | 05.11.2024 | 12:15 - 12:45 | Di. | |
| 6 | 12.11.2024 | 12:15 - 12:45 | Di. | |
| 7 | 19.11.2024 | 12:15 - 12:45 | Di. | |
| 8 | 26.11.2024 | 12:15 - 12:45 | Di. | |
| 9 | 03.12.2024 | 12:15 - 12:45 | Di. | |
| 10 | 10.12.2024 | 12:15 - 12:45 | Di. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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