Oster-Special intensiv: Leichter, schöner und länger Schwimmen mit mehr Freude und mehr Vortrieb.
Vier Tage (jeweils 9 Uhr) in direkter Folge!
Kraul, Brust und Rücken nach Absprache. Atmung, Wasserlage, Armzug, Beinschlag nach Bedarf.
Anleitung: Edna
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihre Schwimmtechniken zu erweitern und das gesundheitsorientierte Kraul- und Rückenschwimmen zu erlernen. In einer kleinen Gruppe werden der Beinschlag, die Armbewegungen, das richtige Atmen und die Gesamtbewegung geübt.
